Templo Shaoshi México en Cuernavaca

Templo Shaoshi México es un espacio para la enseñanza budista y la práctica de la meditación sentada o en movimiento, contamos con practicas de artes marciales como: Kung fu Shaolin, San Da (Kick Boxing), Tai Chi y Chi Kung.

Budismo: el budismo tiene más de 2500 años, y es principalmente un camino de enseñanza que permite entender desde un punto mas humano los acontecimientos de la vida diaria, que sin duda alguno cuando no los entendemos o no estamos listos para enfrentarlos nos pueden afectar emocionalmente, incluyendo nuestra vida social y familiar.

Meditación: la meditación tiene muchos beneficios y uno de ellos es estar más consiente de nuestro momento presente, hay diferentes tipos de meditación, podemos meditar cantando, leyendo, escuchando música, caminando, respirando e inclusive la practica de un arte marcial es meditación en movimiento.

Kung Fu Shaolin: uno de los estilos más famosos a nivel mundial debido a su explosividad, fortaleza, rapidez y disciplina. Este estilo de arte marcial es originario del Templo Shaolin, caracterizado por llevar una enseñanza de respeto, disciplina y no violencia.

San Da: es un estilo de arte marcial de combate y contacto del tipo kick boxing que tiene sus orígenes en el kung fu tradicional chino. Literalmente significa pelea libre y tiene técnicas de pateo, boxeo, codos, rodillas, sometimientos, barridas, proyecciones y más. Todo el tiempo se guarda un pensamiento de no violencia y no agresión, usando esta practica marcial con motivos de ejercicio, disciplina, respeto y meditación en movimiento.

Tai Chi: un arte marcial interno que permite al practicante trabajar de un modo tranquilo y relajante por medio de movimientos fluidos que le ayudan a mejorar la circulación sanguínea, tratar enfermedades, problemas físicos y es una meditación en movimiento.

Chi Kung: el arte de la energía, se trabaja mucho la respiración y sus movimientos son sencillos, cortos y no muy elaborados, sin duda alguna
tiene muchísimos beneficios la práctica de este arte. Mejora nuestra salud y la fortalece, lo que nos permite prevenir problemas físicos e incluso emocionales.

Todas nuestras actividades tienen fines de respeto, disciplina y de una práctica meditativa que promueva en la gente una actitud de comprensión, amistad, entendimiento, compasión y amor. Y les brinde un camino de enseñanza que les permita crecer mas humanamente, mejorando su calidad de vida en el sentido mente, cuerpo.

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